생후 4개월 아기의 발달과정

안녕하세요. 지난 시간들에 이어 오늘 포스팅 역시 아기의 발달상황에 대하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 지난시간에는 수면에 관해서 집중적으로 다뤄보았는데 도움이 좀 되셨나요? 저는 육아에서 100일까지가 가장 힘든 시기가 아닌가 생각됩니다. 출산 한 후 몸도 다 회복되지 않은 상태에서 밤낮없이 아이의 욕구를 계속 충족 시켜줘야 한다는 것이 아이를 출산하는것 보다 더 힘들지 않나라는 생각이 듭니다. 100일만 지나가면 육아의 황금기에 접어드는 시기인데요. 생후 4개월 아이들의 발달과정을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

1. 신장과 몸무게
보통 이 시기에 여아는 키 65.8센티미터, 남아는 67센티미터정도 됩니다. 몸무게는 여아 7.5키로그램, 남아 7.9키로그램정도 됩니다. 슬슬 무거워 지기 시작하는 시기라 이때 어머님들은 꼭 손목을 잘 관리해 주셔야 합니다. 아직 몸이 다 회복되지 않은 상태에서 손목을 무리하게 사용하면 약해져서 나중에 고생하실 일이 생길 수 있습니다.

 

 

2. 수유량
보통 이 시기의 아이들은 4회에서 7회정도 먹습니다. 하루 평균량은 800에서 1100cc로 보고 있지만 이 또한 아이의 필요에 의해 주시면 될 것 같습니다. 

 

3. 수면시간
육아의 황금기라고 할 수 있는 이 시기는, 아이도 엄마도 조금은 편해지는 시기입니다. 이때 흔히 말하는 "통잠"이라는 것을 자는데요. 보통 10시간에서 12시간 정도 밤에 쭉 잘 수 있는 능력이 생깁니다. 지난시간 이어서 포스팅했던 수면교육과 수면의식을 하신다면 이제 잠 패턴에 익숙해진 아이는 매일 거의 비슷한 시간에 잠을 자게 될 것입니다. 그렇게 되면 엄마도 일찍 육퇴를 맛보실 수 있고, 피곤에서 조금은 벗어날 수 있는 시간이 될 것입니다. 이때 아이들은 낮잠을 2-3번 정도 자게 되는데, 5시간을 세번 정도 나누어서 잔다고 보시면 됩니다. 

 

 

4. 발달
이 시기 아기는 혼자서 목을 가눌 수 있게 됩니다. 그리고 빠른 아이들은 당연히 자유자제로 뒤집기를 할 수 있고, 조금 느린 아이들은 뒤집기를 시도하기도 합니다. 발달이 조금 빠른 아이는 손을 뻗어서 눈에 보이는 사물을 만지고 잡을 수 있게 되고, 또한 낯가림이 시작되는 시기이기도 합니다. 이때 아이들은 색깔을 또렷하게 구별할 수 있습니다. 지난시간에도 말씀 드렸다시피, 이제 색깔 모빌과 색감이 화려한 놀이감이나 책, 장난감을 잘 가지고 노는 시기 입니다. 그리고 이때는 어른의 도움으로 앉을 수 있기도 합니다. 그리고 좋고 싫은 감정 표현을 배우기도 하고, 또 어떤 아이는 확실히 표현하기도 합니다. 손을 잘 가지고 놀기 때문에 빨기도 하고 주먹을 쥐고 노는 시기입니다.

 

5. 놀이
이때 부모님들은 아이의 발달을 위해 여러 놀이로 아이를 즐겁게(?) 해주시면 좋습니다. 뒤집기를 시도하거나 하는 아이에게는 뒤집으려는 방향으로 관심을 갖도록 소리를 내주시거나 읾이름을 불러주시거나, 소리가 나는 장난감을 흔들어 주시면 도움이 됩니다. 아이 스스로 시도하는 뒤집기난 아이의 근육을 발달시키고 운동능력을 키워주는데 도움이 됩니다. 이 시기에 아기들은 폭풍 옹알이를 합니다. 아이가 소리를 내면 반응해주시고, 함께 공감해 주시면 아이의 언어능력과 애착형성에 많은 도움이 됩니다. 그리고 노래를 많이 불러주시는 것이 아이의 청각 발달에도 도움이 된다고 합니다. 

이시기 아이들은 감정 표현을 시작하며 호기심이 많이 생깁니다. 이 시기에는 부모님들 께서 아이의 오감을 발달할 수 있도록 감각놀이를 해주시고, 많은 애착 형성에 노력하시기 바랍니다. 다양한 감각 놀이를 통해 아이들은 창의력 있는 아이로 성장하게 됩니다.

 

오늘은 생후 4개월 아이의 발달과정에 대해서 알아봤습니다. 4개월때 아이들이 뒤집기를 하고 폭풍 옹알이를 하며 눈 맞추면 웃었던 기억이 납니다. 그리고 엄마 아빠의 도움으로 잘 앉아있기도 했었는데 그 뒷모습이 너무 귀여워서 한참을 웃었던 기억이 납니다. 이제 100일이 지나가면서 아이도 엄마도 서로에게 적응해 가는 정말 육아의 황금기인 이 시기, 하루하루 자라는 아이의 예쁜 모습을 잘 눈에 담으시고 힘 내시길 바랍니다.
다음 포스팅은 우리 아이들의 5개월 발달 과정에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
오늘도 힘 내시길 바랍니다.