백일의기적3 아기들의 수면교육을 위한 수면의식 안녕하세요. 지난 포스팅들에 이어 오늘도 아이의 꿀잠을 위한 조그만 팁이 될 것 같습니다. 지난시간에 약속 드린대로 오늘 포스팅은 수면교육을 위한 수면의식 입니다. 뭔가 굉장히 장황한 단어지만, 사실 별거 없습니다. 우리아이가 잠 들기전에, 그 패턴을 익히게 하는 일종에 준비과정이라고 생각하시면 됩니다. 그러면 기억을 조금 더듬어 보고, 또 많이들 어떻게 하시는지 육아맘들의 노하우를 참고하여 설명해 드리도록 하겠습니다. 수면의식이란 무엇인가요? 수면의식이란 아이가 잠들기 전, 혹은 아이를 재우기 전에 반복적으로 해주는 행동을 말합니다. 아기의 수면시간이 다가올때 아이에게 같은 행동을 해줌으로써 아이가 잠에 대해 스스로 인지하게끔 하는것 입니다. 예를 들어 같은 노래를 불러준다거나, 잠 자기전에 따뜻한 물.. 2021. 1. 18. 100일의 기적을 도와주는 수면 아이템들 안녕하세요. 지난시간에 수면교육에 대한 포스팅을 했습니다. 어떻게 도움이 조금 되셨나요? 이번시간엔 약속드린대로 제가 아이들 재울때 사용했던 아이템들과 사용법에 대하여 나누고자 합니다. 이것은 광고도 아니고 내돈내산 후기도 아닌 순수한 목적에서 육아맘들께 나누고자 알려드리는 팁입니다. 첫째를 2013년에 출산하고, 그때는 아이는 그냥 먹으면 자고 밤에도 잘 자고 또 자고 또 자는줄만 알았습니다. 저의 완전한 착각이었죠. 100일이 되기 전까지 아기들은 위가 작기 때문에 먹고 또 먹어야 하며, 먹었기 때문에 그만큼 또 배출도 해야하는 시기라는걸 잘 몰랐습니다. 그래서 첫아이땐 육아빨이며 장비빨이며 아무것도 세우지 못한채 맨땅에 헤딩하듯 지냈던것 같습니다. 그러다 딱 3년만에 둘째를 출산하게 됩니다. 첫째때.. 2021. 1. 17. 수면교육을 알아봅시다 안녕하세요. 지난 포스팅에서 생후 1개월부터 3개월까지 순차적으로 아이들의 발달과정을 알아봤습니다. 도움이 되셨나요? 포스팅을 하고 자료를 찾아보고, 또 저희 아이들의 과거 사진을 뒤적거리다보니 제가 육아초보일때 (지금도 뭐.....) 가장 고민하고 또 리서치를 많이 했었던 수면교육 방법에 대해서 나누는것이 좋을것 같다는 생각이 들었습니다. 흔히 100일의 기적이라고 하는 3개월이 되기 전까지 거의 모든 엄마들에게 잠이란것은 정말 절실한것 중에 하나인데요. 물론 아이를 낳기 전 일상에 대한 그리움과 또 간절함이 있지만 그건 너무 먼 이야기고, 잠만 푹 잘 수 있다면 얼마나 좋을까 라는 생각을 수도없이 하는 시기인것 같습니다. 저는 첫째, 둘째, 그리고 셋째까지 생후 100일 전에 수면교육을 시도해본 엄마.. 2021. 1. 17. 이전 1 다음
